Азбука на диетите: Най-популярните диети от А до Я

Вероятно сте опитали множество диети? В такъв случай, тази книга е точно за вас. Тук ще откриете нещо ново и може би дори "вашата диета" – най-подходящата именно за вас. Ние сме се постарали да включим разнообразие от диети: лечебни, очистителни, витаминозни и разбира се, програми за отслабване - както краткосрочни, така и дългосрочни; монодиети и такива за любители на храната; диети според различните кръвни групи, а също и популяризирани от известни личности в различни части на света. С една дума – всичко относно диетите от А до Я.

В книгата ще намерите също много полезни препоръки свързани със здравословното хранене и правилния начин на живот. Те ще ви помогнат не само да изглеждате страхотно, но и да поддържате отлично здраве.