Тибетско лечение с енергия и светлина

Тензин Уангял Римпоче е лама от Бон традицията и основател на института "Лигминча" (www.ligmincha.org), където стотици ученици изучават и практикуват ученията на Бон. Той е преминал през пълен курс на тибетско обучение и притежава най-високата академична титла - геше.

Практиките, описани в книгата за балансиране на петте елемента, произлизат от древната тибетска традиция Бон, както и от Дзогчен и Тантра. Те са предназначени не само за теоретично усвояване, а за активно прилагане. Четенето им без реална практика е все едно да имаме лекарство, но да не го приемем – няма да получим полза от него.

Опитах се да предложа упражнения, които лесно могат да бъдат интегрирани в ежедневието ни. Не е необходимо специално време или анулиране на задълженията ни, за да ги приложим. Елементите представляват всичко около нас; можем винаги да работим с тях независимо от обстоятелствата.

След като завършите книгата, изберете тези практики, които най-добре резонират с вас. Ако чувствате разсеяност, укрепвайте ума си чрез развитието на Земята в себе си. Липсва ли ви чувствителност? Работете върху Въздуха чрез упражнения свързани с жизнената енергия (прана). Прекомерната тревожност може да бъде намалена чрез култивиране на Земята и Водата вместо Въздуха. При прояви на гняв също така можете да се фокусирате върху водния элемент - принципът остава същият.

Дълбоко вярвам, че ако повече хора започнат да изучават как и кога могат ефективно да използват тези древни учения, техният живот ще стане по-добър; те ще преодолеят здравословни проблеми и препятствия пред себе си; ще подсилят физическото си благополучие и лична сила; както материалното им благосъстояние така и духовното развитие ще се увеличат значително.