58 движения за вечна младост от древен Тибет

Представяме ви красив и вдъхновяващ древен наръчник, който предлага 58 лесни упражнения за постигане на вечна младост и добро здраве – тайни, които сега се разкриват за пръв път.

Запознайте се със системата, създадена в Тибет преди повече от 10 000 години, която цели да установи баланс между ума и тялото. Сеамм-Хасани ще ви научи как да преодолявате стреса и болестите, да изглеждате по-млади, да подобрите самочувствието си и да постигнете вътрешен мир в комбинация с увеличаване на енергията.

Системата включва бавни и плавни движения, насочени към повишаване на координацията и укрепване на равновесието. Това изкуство обединява релаксация, активно движение и дихателни техники в хармонична форма. Открийте своята вътрешна сила за самоизцеление и жизненост, която може значително да обогати живота ви.

Поздравления за избора ви! Нека космическият вятър винаги бъде във ваша полза!

Относно автора:
Асанаро е посветил над двадесет години на изучаването и преподаването на алтернативните изкуства и философии от будисткия Тибет. Той обучава чрез тридесет три различни науки относно релаксацията, защитата, медитацията и философията. Асанаро е преподавал навсякъде по света; основал е курсове в Южна Америка, Европа и САЩ. Важен фактор при създаването на множество центрове за алтернативна медицина като "Самсара" - чилийска неправителствена организация фокусирана върху алтернативната медицина і самоизцелението. Автор е на „Бамсо: Изкуството на сънищата“ - ръководство по медитация και астрално насочване. В момента живее в Чили.