Тибетска йога на съновиденията и съня

Основната концепция в тази книга е, че чрез практиката можем да постигнем по-висока степен на осъзнатост във всеки един момент от живота си. Когато успеем в това, свободата и гъвкавостта ни се увеличават, а зависимостта ни от обичайните тревоги и занимания намалява. С времето развиваме стабилно и съзнателно присъствие, което ни позволява да правим по-добри избори относно реакциите си спрямо случващото се – реакции, които ще бъдат полезни както за нас самите, така и за околните в нашето духовно развитие. В крайна сметка стигаме до състояние на постоянна осъзнатост, която помага да запазим ясното възприятие не само в будния живот, но и докато сънуваме. Това откритие ни позволява да реагираме креативно и позитивно на образите от сънищата си и да изпълняваме различни практики дори в това трансформирало състояние. След като напълно овладеем тази способност, установяваме, че живеем с повече спокойствие и лекота както насън, така и наяве с по-голяма яснота и разбиране...