Естествен контрол на теглото

Диета, която е уникална сама по себе си, се основава на необходимостта на организма от жизненоважни ензими, налични единствено в чисти и сурови растителни храни. В тази книга ще намерите режим на хранене, който е толкова прост и резултатен, че ще бъдете впечатлени от постигнатото. Знаете ли следното:
• Не е нужно да броите калории, за да отслабнете.
• Няма нужда да гладувате с цел сваляне на килограми.
• Не трябва да измервате порциите си.
• Не е необходимо да спазвате строги диети за регулиране на теглото.
• Не е задължително да се съпротивлявате на желанието за сладко или да търсите храна през нощта в хладилника.