Изкуството на медитацията

В „Изкуството на медитацията“ Рикар предоставя изключително ясен и разбираем отговор на многобройните въпроси, които му задават навсякъде: Какво представлява медитацията? Какви са нейните цели? Какви ползи носи? Как да практикуваме медитация? В трите основни части на книгата - „Защо да медитираме?”, „Върху какво?” и „Как?” - монахът философ ни запознава с конкретните аспекти на тази практика, като в същото време подчертава връзката ѝ с любовта, състраданието и личностното развитие, както и положителния ефект върху индивида. „Изкуството на медитацията“ е предназначена за всеки, който желае да трансформира живота си към по-добро, правейки го по-лек и духовен.