Кикбокс

Всяка книга предлага на начинаещите възможността да направят своите първи стъпки в най-популярните бойни изкуства. Ще имате шанса да се запознаете с историята на този спорт и по интригуващ начин да усвоите основните техники и удари.

В настоящия материал ще намерите:
- кратък преглед на историята на бойното изкуство;
- информация за правилата, екипировката, етикета и различните степени;
- визуални примери с пояснителен текст, демонстриращи как се изпълняват всички ключови движения и удари.

Този наръчник може да бъде незаменим помощник в разбирането и овладяването на основополагащите принципи на бойните изкуства.