Бъди в хармония със себе си

„Бъди в хармония със себе си“ е дългоочакваното продължение на популярната книга на Лиз Бурбо „Слушай своето тяло, твоя най-голям приятел на земята“. Тази нова творба е плод на безкрайните изследвания на авторката в сферата на личностното развитие. В нея тя предлага множество нови прозрения и води читателите стъпка по стъпка към духовно осъзнаване и напредък, както и към създаването на успешен и удовлетворяващ живот.

Книгата се дели на три основни части: Имам, Правя и Съм. Те подчертават важността да разберем какво ни е необходимо за щастие и да предприемем действия за постигане на желанията си, докато винаги оставаме верни на себе си.

Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат за открития в областта на себепознанието. Но само това познание не може да подобри живота ни; именно конкретните действия са от решаващо значение, тъй като истинското осъзнаване идва чрез опит.

Обичаната авторка споделя своята мъдрост — резултат от личен опит и наблюдения — по достъпен начин:

Нито едно човешко същество не притежава силата да направи друг човек щастлив, защото щастието произтича отвътре. Поради тази причина няма как да бъдем истински щастливи, ако очакваме някой или нещо извън нас да изпълни мечтите ни.