Метаболитният план

Ако ви е трудно да отслабнете, въпреки стриктната диета и интензивните тренировки, или пък лесно качвате килограми и се чувствате без особена причина изтощени, метаболитният план може да бъде вашето решение. Лин-Дженет Реситас, специалист по хранене и автор на бестселъри, предлага нова стратегия за ускоряване на метаболизма: консумация на по-големи порции от питателни храни в комбинация с по-нежни физически натоварвания. Тя подчертава важността не само на полезността на храните като цяло, а какво конкретно е здравословно за вас. За да разберете кои храни са най-подходящи за вас, следвайте 30-дневен режим с ниско реактивни продукти и леки упражнения, добавяйки постепенно нови храни.

Тази уникална програма е основана на научни изследвания и успешно приложена в практиката; тя вече е помогнала на множество хора да постигнат желаната фигура, да подобрят своето здравословно състояние и дори да забавят стареенето. Вече няма нужда да броите калории или да спазвате строги ограничения - метаболитният план ще ви осигури добро самочувствие и визия без лишения от любимите ястия.