Да прозреш себе си

Всеки човек има потенциала да достигне до щастие и смислен живот, но основният фактор за постигането на тази цел е самопознанието. Далай Лама учи читателите как да идентифицират и освободят себе си от неправилните възприятия за собствената си същност, като им помага да гледат на света по-реалистично и с повече любов. Той насочва вниманието ни към заблуждаващия външен блясък, който затъмнява нашите сетива и мисли. Преодоляването на грешните схващания е само началото към правилното поведение; затова трябва да използваме силата на медитативната концентрация в полза на обичта, за да постигнем истинско алтруистично разбиране.