Инстинкт на волята

Волята е биологичен инстинкт, а не просто отсъстваща добродетел! Дали наистина разбираме какво стои зад термина „воля“, който често възприемаме с големи надежди? Не я ли смятаме за една от онези „висши добродетели“, които сме убедени, че ни липсват? Може би поради погрешните си схващания относно волята ние се оказваме в цикъл на усилия и провали – нов опит след нов провал и последващо отчаяние?

Д-р Кели Макгонигъл, психолог със здравен фокус и преподавател в Станфордския университет, има отговорите. След години наблюдения върху борбата на хората да променят своето мислене, чувства и навици, тя стига до заключението, че неправилното им разбиране за волята значително затруднява успеха им и добавя допълнителен стрес.

Основавайки се на съвременни изследвания в психологията, невронауката и медицината, д-р Макгонигъл разработва курса „Наука за силата на волята“ – един от най-популярните курсове в Станфорд. Този курс е обогатен с практическо знание и впоследствие е трансформиран в книга.

„Инстинктът на волята“ представлява първата научна публикация по темата за волята - нейния произход, функциониране и актуална важност. Това е ценен ресурс за всеки човек, който някога се е сблъсквал с зависимости, негативни чувства или недостиг на мотивация сред многобройните изкушения на съвременността.