Пътеводител на будния дух

Представете си, че независимо от физическото ви състояние - дали сте в отлична форма или не се чувствате добре - можете да извлечете най-доброто от всяка ситуация и да постигнете личното си щастие.

Тази книга ще ви демонстрира как да напредвате, като проявявате доброта към себе си. Ще научите стратегии, които ще ви позволят при различни обстоятелства и емоционални състояния, каквито и да са те, да откривате удовлетворение и успех. Освен това ще бъдете признати от околните, ще постигнете вътрешен мир и радостно удивление от живота. В тази практическа книга ще намерите информация за:

- Открития относно опита и знанията свързани с вашата лична и професионална реализация.
- Причините защо много хора продължават да изпитват стрес, гняв или разочарование въпреки наличието на множество книги и семинари за саморазвитие.
- Нов поглед върху адаптацията, мотивацията и личностното развитие така, че тези концепции действително да водят до положителни промени.
- Разпознаване на механизми зад ограничаващите вярвания формирани от възпитанието и средата около вас.
- Проверка на концепциите чрез разнообразни примери и упражнения.
- Поддържане на свободен дух по пътя към усъвършенстването.

Също така тези принципи могат да бъдат приложени спрямо децата ви.

Авторът споделя своя практически опит като лектор и консултант в различни сфери като фамилни констелации, психология на практика, самоусъвършенстване както невролингвистично програмиране (НЛП) между другото. Книгата включва много примери и практически задачи с цел да помогне на читателя да възприема света по начин който му служи най-добре според собствените му нужди και желания, пробуждайки неговия дух за добро самочувствие.