Микробиом диета

Д-р Келман предлага професионален подход за повишаване на качеството на живота, основан на най-новите научни открития, представен по начин, който е лесно разбираем за всички нас.” - д-р Дейвид Пърлмътър, автор на бестселъра „Тихите убийци на мозъка”, класиран номер 1 в New York Times.

Чувствате ли се така, че само да погледнете нещо сладко и веднага напълнявате?
Справяте ли се с постоянна умора, тревожност или депресивни състояния?
Имате ли чести оплаквания от настинки, инфекции или акне?

Всички тези симптоми произлизат от червата!

Холистичната медицина ясно демонстрира как микробиомът - милиардите малки микроорганизми в нашите черва, които помагат за усвояването на хранителните вещества - оказва значително влияние върху метаболизма ни, хормоналния баланс и даже вкусовите ни предпочитания. Здравата чревна система осигурява не само ефективно отслабване, но и оптимистично настроение, ясна мисъл и жизнен вид. Инновационният план на д-р Келман е базиран на последните научни изследвания и предлага здравословна алтернатива на популярните диети. С удобните си хранителни режими и отлични рецепти-създадени в партньорство с известни готвачи-„Микробиом диета” ще ви помогне:

- Да рестартирате своя метаболизъм;
- Да се освободите от натрапчивото желание към определени храни и неконтролируемия апетит;
- Да добавяте пребиотици, пробиотици и лечебни храни във всяко ястие;
- Да постигнете желаното тегло без ограничения чрез устойчив режим.

Д-р Рафаел Келман е лекар интернист и иноватор в холистичната медицина; той е основател на Центъра за интегрирана и функционална медицина „Келман”. Живее със семейството си в Манхатън.