Хормонален баланс

Тази книга е предназначена за жени от всякаква възраст. Разпространеното убеждение, че не трябва да се притеснявате за хормоните преди менопаузата, всъщност е погрешно. „Хормонален баланс“ на д-р Сара Готфрид, завършила Харвард, може значително да подобри живота ви и да ви върне чувството за себе си.

Симптоми като раздразнителност, безсъние и горещи вълни са добре познати по време на менопаузата. Обикновено ги приемаме като нещо нормално и неизбежно, без да размишляваме над причините или последиците им.

Но има и други симптоми – много по-разпространени и свързани с различни възрасти: постоянна умора, колебания в настроението, наднормено тегло, затруднения с концентрацията, замъглено мислене, намалено сексуално желание и кожни проблеми… Звучи ли ти познато?

През целия живот между пубертета и менопаузата почти всяка жена изпитва поне един хормонален дисбаланс. Нашето ежедневие и функциониране до голяма степен зависи от хормоните ни. Проблеми с кортизола (висок или нисък), повишен естроген или недостатъчен прогестерон вече не са редки случаи; те представляват реалности за много жени около нас – приятелки или роднини. Все повече наблюдаваме комбинирани хормонални дисбаланси, които допълнително усложняват ситуацията.

Какво можем да направим?

Отговорът е прост! Най-добрият подарък за теб самата или твоите близки - майка ти или дъщеря ти - би бил прочитането на книгата на д-р Сара Готфрид „Хормонален баланс“.