Не очаквай нищо. Ръководство по дзен-медитация

"Да не имаш очаквания означава да цениш всяко малко нещо и по този начин осъзнаваш, че животът е благословия..."
Силвия Боорстийн

Това е един искрен и естествен поглед към духовната практика. Най-ефективният начин за справяне с живота около нас и самите себе си е, когато нямаме предварителни очаквания. Човек трябва да живее без предразсъдъци и да приема събитията такъв, какъвто са, като се опитва да извлече уроците от тях вместо да ги променя.

"Неочакването на нищо носи простота и мъдрост. То представлява глътка свеж въздух за душата."
Динти Мур, автор на "Случайният будист".