Промени своя мозък - промени живота си

В своята важна книга "Промени мозъка си - промени живота си" д-р Даниъл Еймън обяснява как можем да подобрим функционирането на мозъка, за да реализираме пълния си потенциал. Много от проблемите, които се свързват с тревожност, депресия, прекомерно безпокойство, гняв и разсеяност, са резултат от дисфункции в пет конкретни системи на мозъка. Чрез иновативни технологии за образна диагностика и години клиничен опит с множество пациенти д-р Еймън показва как тези мозъчни системи влияят на определени затруднения. Той предлага детайлни въпросници за идентифициране на вашите проблеми и предоставя ясни и лесно приложими "рецепти" - когнитивни упражнения, диетични насоки и медикаменти - които могат да помогнат за възстановяване на нормалните функции на мозъка и лечение на различните трудности.

Д-р Даниъл Г. Еймън е експерт в клиничната неврология и психиатријата при деца и юноши; той е медицински директор на Клиника по поведенческа медицина "Еймън", разположена във Феърфийлд, Калифорния. Носител е на награди от Американската психиатрична асоциация, Института по психоанализа в Балтимор и Армията на САЩ. Д-р Еймън е широко признат специалист в изследването на връзките между функциите на мозъка и поведението както и при разстройства със синдрома ADHD (дефицит внимателност).