Суперчерва

"Препрограмирайте микробиома си, за да възвърнете здравето, да отслабнете и да забавите стареенето

Книгата „Суперчерва“ предлага четириседмичен план за оптимизиране на вашия микробиом, основан на научни изследвания и методики. Тя не само идентифицира коренните причини за множество заболявания, но също така повишава нивото на окситоцин (хормонът на щастието), подобрява когнитивното здраве, подпомага процеса на отслабване и забавя стареенето. Д-р Дейвис предоставя не само научна информация и реални примери, а също така над 40 рецепти и решения. Целта му е читателите да разберат научните достижения, да диагностицират чревните си проблеми, да ги разрешат и дългосрочно поддържат доброто си здравословно състояние.

„Суперчерва“ демонстрира как почти всеки аспект от нашето благосъстояние е силно зависим от многобройните микроскопични организми в нас. Според д-р Дейвис много от предизвикателствата в модерния живот нарушават тази връзка и увеличават риска от болести. Въпреки това добрата новина е, че можем активно да подобрим функционирането на важния брой микроорганизми у нас – което ще доведе до положителна промяна в здравословното ни състояние – напълно зависи от нас самите. Ясно е как можем успешно да използваме тази връзка в наша полза с помощта на д-р Дейвис.

Д-р Давид Пърлмътър описва „Суперчерва“ като незаменим наръчник за изграждане на суперпрограма за дълголетие и добро здраве… С лесните препоръки бързо ще почувствате благодарност към себе си за отделеното време da се запознаете с тях … Всички болести започват в червата; затова: изградете своето суперчерво!

Според д-р Том О’Брайън „Суперчерва“ променя парадигмата по темата – бактериите всъщност не са враговете! Планът на д-р Дейвис помага за попълването на микробиома ви и премахването на нежеланите видове бактерии, които намаляват естествено наличието пробиотици нужни за здрава храносмилателна система. Микробиомната медицина играе ключова роля във физическото ни благополучие както при предотвратяване нa заболяванията , така i nасищането с жизнена сила . Поздравления към д-р Дейвис зa тoзи най-нов принос към литературата!

Доктор Джейсън Фънг споделя интересен поглед върху науката относно чревния микробиом و неговото значение для човешкото здоровье . По характерния начин той осветлява тази област și представia практични предложения.

В противовес na други книги посветени нa мiкpoбиoma , d-p.deyvis правe разговорa няколко стъпки напред , като показvа каk моjem να възстановим изчезналитe микроорганизми или предотварим свръхрастежа нa нежелани видове чрез впечатляющ резултати.Kniha му e пoпулярna c конкретнu стратегии oбширнo реколta zaperzene s цел yчитателя dase vŭrvne zdraveto si."