Холистична психология

Как да разпознаем нашите поведенчески модели, да се освободим от травмите на миналото и да открием истинската си същност.

Д-р Никол ЛеПера, основателка на Холистичната психология – онлайн платформа с над три милиона последователи в Instagram – предлага иновативен метод за изцеление, който акцентира върху способността на индивидуалния Аз да генерира дълготрайни промени. Тя е разработила набор от практически инструменти за самоизцеление. Концепции като повторно родителство, интеграция на егото, трудни взаимоотношения и медитация с фокус към вътрешното дете бързо стават основополагающи теми за психичното и физическото здраве. Холистично-психологическото движение под нейно ръководство наподобява „Whole30“ (програма за личностна трансформация) за ума. Хиляди читатели по целия свят обединяват усилията си в стремежа към най-голямата предизвикателна задача: изграждането на най-добрата версия на себе си.

Темата за психичните разстройства все повече присъства в обществения дискурс днес. Тази книга служи едновременно като инструментариум и ежедневен протокол за самоизцеление. Холистичната психология акцентира върху взаимовръзката между ум, тяло и дух с цел възстановяване баланса в тялото и нервната система, лекувайки неизлекувани емоционални рани и предизвиквайки осъзнато преобразуване. Д-р ЛеПера представя актуални научни изследвания относно епигенетиката, стомашно-чревното здраве и поливагусната теория. Тя комбинира психологически концепции свързани с привързаността, травмата и подсъзнателните процеси във вдъхновяващ наръчник.

Д-р ЛеПера предоставя пространство за значителен напредък в човешкия потенциал!

Никол ЛеПера е холистичен психолог с убеждението, че добро психично здраве може да бъде достъпно за всички. Тя основава Центъра за осъзнато изцеляване във Филаделфия, където работи както със самостоятелни клиенти така и с двойки или семейства; включваща аспекти като стомашно-чревното здраве, съня, движението , клетъчните функции , убежденията и осъзнатостта в терапевтичния процес . Нейният Instagram профил @the.holistic.psychologist бързо набира популярност сред интернет общността със своите над 3 милиона последователи.