Йога наука за душата Т.1

„Йога представлява процес на вътрешно обръщане. Тя е цялостен акт на саморазглеждане. Когато спрем да се стремим към бъдещето или миналото и започнем да се фокусираме върху себе си, тогава влизаме в реалността. Нашето съществуване е тук и сега, а не в предишни или бъдещи моменти. Първата сутра на Патанджали акцентира точно на този аспект. Но преди да разгледаме тази сутра, трябва да уточним някои важни неща. На първо място: Йога не е религия - запомнете това! Тя не принадлежи нито на индуизма, нито на исляма. Йога е научна дисциплина, подобно на математиката, физиката и химията. Физика няма религиозна принадлежност; християните може би са формулирали физичните закони, но това не я прави християнска по своя характер. Случайността играе роля при откритията в науката – именно християни могат да бъдат авторите им, но законите сами по себе си са универсални. По същия начин йогата беше открита от индусите случайно; тя не принадлежи изключително им тяхната култура или традиция. Йога представлява чиста математика за Вътрешното ни Аз и затова може да бъде практикувана както от християни, така и от мюсюлмани или будисти.

Йога не ни учи какво да вярваме; вместо това тя насочва вниманието ни към опитването и преживяването чрез личния опит. Подобно на начина, по който науката насърчава експериментаторски подход към знанието, йогата предлага метод за осланяне единствено на нашите собствени преживявания — едновременното разширяване извън пределите и навътре в себе си с цел постигане на дълбоки разбирания.“