Медитация: Изкуството на екстаза
| Издателство: | Аратрон |
| Брой страници: | 312 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | |
| SKU: | 8701170006 |
| Тегло: | 230 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.07 € |
Анотация
За книгата
В настоящата книга, написана от Ошо, се представят различни медитативни практики:
- Анапана-Сати-Йога
- Двадесет и единдневен експеримент в тишина и уединение
- Вглеждане в огледалото
- Тратака (съсредоточаване върху пламък)
- Повторение на мантра
- Техника за визуализация
- Съзнателно навлизане в съня
- Безсловесна комуникация с битието
Тези техники са разработени от Ошо и включват:
- Динамична или "хаотична" медитация
- Бърборене
- Девани
- Медитация на молитвата
- Мандала
- Кундалини медитация
- Въртене
- Натарадж ("танцуваща медитация")
- Гуришанкар
- Надабрахма
- Шива-негра ("медитация върху третото око")
- Усмихване
- Покана