Да победим депресията

Депресията може да нанесе сериозни поражения на живота на човек, който страда от нея. Тя оказва тежко влияние и върху близките му, довеждайки ги до безнадеждност и чувство за безсилие. Все още няма „чудодейно лекарство", което да я излекува напълно и веднъж завинаги, но благодарение на научния напредък днес разполагаме с достатъчно знания за това състояние, които ни позволяват да се борим успешно срещу него.

В допълнение към традиционната медицина, в последно време все по-често се използват различни алтернативни подходи за справяне с депресията. Сътрудничеството между специалистите в сферата на психичното здраве предоставя възможности на все повече хора да преодолеят това сериозно заболяване. Особено важно е участието на семейството и приятелите в процеса на оздравяване, тъй като бързият прогрес често идва именно чрез тяхната подкрепа.

Тази книга предлага насоки за онези, които искат да помогнат на свой близък или приятел, засегнат от депресия, но не знаят как точно да го направят. В нея ще намерите информация как да разпознаете коварните симптоми и как можете да предотвратите стресът да прерасне в депресивно състояние.