Кодокан джудо

Джудо, известно още като Пътят на Мекотата, представлява отлична форма на физическа тренировка и сигурна система за самозащита, разработена въз основа на традиционните японски бойни техники. Тази книга е написана от Джигоро Кано, основателя на Кодокан джудо, и се явява не само най-подробното ръководство по този спорт, но и най-авторитетното досега.

Преди повече от сто години Джигоро Кано започва да изучава изкуствата на меча и ръкопашния бой. Въпреки усилията си обаче той не успява да открие фундаментален принцип в тяхното преподаване. Затова решава да създаде нова дисциплина с цел максимална ефективност при използването както на физическата, така и на менталната енергия. Днешните концепции и техники по джудо в "Кодокан" са наследството оставено от него за бъдещите поколения.

Кодокан джудо предлага разнообразен набор от знания – от основни техники до спаринг упражнения за мъже и жени – като подробно описва как тези методи се комбинират в рандори (свободно практикуване) и ката (формални упражнения). Освен това книгата включва описание на някои традиционни реанимационни методики и завършва с приложения относно живота на Джигоро Кано, Международния център по джудо "Кодокан", както и речник със специфичната терминология използвана в джудото. Изобилстваща от изображения през всичките си страници, Кодокан джудо ще послужи като полезен ресурс за всички занимаващи се с това популярно бойно изкуство по света.

Джигоро Кано е роден през 1860 година в префектура Хього и основава Кодокан джудо през 1882 г., година след завършването си в Токийския имперски университет. През 1909 г. става първият японец членуващ в Международния олимпийски комитет. Умира през 1938 г., докато пътува обратно към Япония след среща с МОК в Кайро.