Остаряването (твърда корица)

С напредването на възрастта, хората се сблъскват с разнообразие от здравословни и социални трудности. Процесът на физическо остаряване може да доведе до влошаване на зрението, слуха и мобилността, както и до обща слабост и хронични заболявания. Социалният статус също претърпява промени - загубата на партньор или близки приятели често води до изолация и чувство за самота. За много хора пенсионирането е стресиращ момент, тъй като те могат да изпитат усещането за изгубена цел в живота или несигурност относно финансовото си положение.

Предизвикателствата пред по-възрастните не са само физически или икономически; те включват също психичното им здраве, което може да предизвика когнитивни проблеми (като болестта на Алцхаймер), късна психоза, продължителна депресия, тревожност и нарушения на съня.

Звучи доста мрачно, нали?

Въпреки това през последните години все повече хора вярват в способността ни да живеем пълноценно дори в края на живота си и да остаряваме красиво. Поради по-здравословния начин на живот и напредъка в медицината доброто здраве остава постижимо дори в напреднала възраст. Вместо да се разглежда единствено като бреме, старостта вече е призната като важен етап от жизнения цикъл, през който можем активно да се развиваме - творим нови неща или пък пътешестваме... Успешното остаряване не е просто мит; то представлява реалност с условие за осъзнат подход към него чрез конкретни действия. Времето не може да бъде спряно, но можем успешно да се подготвим за неизменните промени с цел подобряване качеството ни на живот през по-късните години.

Настоящата книга ще разгледа психологическите аспекти свързани с остаряването - неврокогнитивната функция и психичните разстройства - акцентирайки върху тяхната сложност за диагностициране и лечение. Тя предлага надежда: ако действаме разумно при процеса на стареене той може всъщност да стане най-светлата част от нашия живот.