Любовта е избор

Да прекъснем цикъла на съзависимостта

"Постоянно си повтарям, че ако положа повече усилия, ще успея да променя нещата."

"Отдавам всичките си време и енергия за да правя правилните неща и да угодя на всички. А в крайна сметка се чувствам виновен. Защо?"

"Бях решила никога да не се омъжвам за човек като баща ми. Но сега виждам, че съпругът ми е отдаден на работата си по същия начин както татко."

Ако някога сте изразявали подобни мисли, вероятно принадлежите към групата от един четвърт от хората, които са съзависими. Както посочват авторите, "понятието за зависимост и съзависимост вече не се ограничава само до алкохолизма; то обхваща целия спектър от злоупотреби с вещества и почти всякакви натрапчиви поведения", включително хранителни зависимости, сексуални пристрастия и работохолизъм. Тези зависимости "заключват" както самите зависими лица, така и техните партньори в безкраен кръг от зависимости, отказване на реалността, недоволство и гняв. Няма щастие в това постоянно да жертваш себе си за другите под предлог на любовта. Дори когато вярвате, че вземате разумни решения, бремето на съзависимостта може да доведе до неизмеримо страдание както във вашия живот, така и в живота на семейството ви."