Какво трябва да знаем за инфаркта на сърцето

В тази книга ще откриете информация относно: как да идентифицирате предупредителните знаци; механизмите на възникване на инфаркт и причините за него; какво е необходимо да направите в началния момент и как продължава лечението след това; както и стратегии за предотвратяване на инфаркта – както първоначалния, така и потенциалните бъдещи случаи. Авторът предлага множество препоръки за намаляване на рисковите фактори: съвети за здравословно хранене; видове физическа активност, които са полезни; методи за отказване от тютюнопушенето; начини за контролиране на кръвното налягане и теглото, а също така указания относно натоварванията, които е добре да се избягват.