Зарежи глупостите. Сложи край на самосаботажа и заживей на максимални обороти

Вдъхновението, мотивацията и страстта, както и всичко друго, което желаете в живота си, зависят изцяло от вас. Това е било вярно в миналото, така е и сега, а ще бъде също така в бъдеще.

Гари Джон Бишъп предлага безкомпромисен наръчник за справяне с цикличната самосаботажна природа на нашето поведение. В книгата "Unfu*k Yourself" той ни напомня да спрем да се оправдаваме – време е да признаем и поемем отговорност за негативния вътрешен диалог, който пречи на прогреса ни.

В настоящата книга авторът развива това послание още повече. Бишъп обяснява как разрушителните ни навици са свързани с начина на мислене, заложен у нас. Той идентифицира различни типове хора и начините, по които сами саботираме успеха си: не можем да спестим пари; затъваме във вредни връзки; зацикляме в рутинни работни задължения.

След като анализира причините за такова поведение и разкрива факторите, които рушат постигнатото от нас до момента, Бишъп показва стратегии за прекратяване на този порочен цикъл и освобождаване от саморазрушителното отношение към живота.

Написана в характерния стил на "Unfu*k Yourself", "Зарежи глупостите" ще помогне да разберем психологическите механизми зад нашето поведение. Чрез унищожаване на негативните мисли още в зародиш ние можем да обърнем вниманието си към нови цели и да започнем успешно преследване на мечти, които преди сме смятали за недостижими.

Имаме възможността да живеем пълноценно и реализираме дълбоки промени нужни за стабилизиране на живота си.

Тази книга ще бъде полезна особено за онези от вас търсещи „грубовата обич”, която може да ги изведе извън капана на самосаботажа.
Лияна Йохан