Излекувай сърцето си

Когато човек се сблъсква с загуба, било то раздяла, влошено здравословно състояние, развод или смърт на близък човек, изглежда противоречиво да търсим положителен аспект или полза от тази ситуация.

Често загубата е неизбежна – не само обстоятелствата извън нас, но и „личният план“ на нашата душа ни подтикват да преминем през различни трудности и уроци. Скръбта представлява емоционално изживяване. Тъгата след загубата не бива да бъде игнорирана; тя трябва да бъде почувствана, необходимо е време за нейното преживяване и приемане като едно от най-съществените човешки чувства.

Възможността за страдание обаче не е задължителна. Начинът, по който възприемаме скръбта, може да бъде контролиран от нас самите.

Можем внимателно и с любов да преживеем една загуба. Изцелението на сърцето си зависи от това какви мисли допускаме и кои позитивни послания избираме – те могат да помогнат за затварянето на раните ни и да ни вдъхновят да продължим напред.