Психологическа защита

Хората постоянно взаимодействат помежду си на психическо ниво, дори без да го осъзнават. Въпреки това, тези взаимодействия не винаги са положителни. Психологическите атаки могат да ви стресират и обезсилят. Основната им цел е да подкопаят стабилността ви и да нарушат вътрешния мир в живота ви. По този начин манипулаторът получава възможност лесно да извършва действия в своя полза с вас. Такива атаки могат да бъдат както открити, така и завоалирани, а често се изпълняват толкова умело, че дори не ги забелязвате; все пак те могат сериозно да ви навредят.

Защитата от подобни влияния е темата на тази книга, която предлага курс по психологическа защита. Ще научите как да разпознавате манипулации и как да им устоявате; ще можете да различавате истинския смях от присмеха и искрения интерес от фалшивото заиграване. В книгата ще намерите полезни съвети, упражнения и примери, които ще ви помогнат психически при справянето с напрегнати ситуации.