Отслабване чрез правилно съчетаване и редуване на храните.Нова холивудска диета

Представяме ви уникална 35-дневна програма за отслабване, подходяща за всеки ден!

Джуди Мейзъл, автор на книгата “Нова холивудска диета”, е разработила тази методика след години опити и борба с наднорменото тегло. Тя успява да намали килограмите си от 90 до 65 и да ги задържи в течение на времето.
В програмата на Джуди няма място за гладуване или тежки нискокалорийни режими. Позволено е да се консумира всичко без ограничения по количество, но е важно какво се яде, кога и в каква последователност. Това помага на организма да получи необходимите ензими за правилното усвояване на храната. Според нея неправилната комбинация от храни води до лошо смилане и натрупване на отпадъчни вещества, които причиняват напълняването.