Ней Гун на костния мозък

Даоски техники за подобряване на здравето чрез обновление на костния мозък и кръвта

Методът Ней гун, свързан с костния мозък, представлява система за поддържане на добро здраве, разработена от древни даоски учители с цел развитие на вътрешната сила. Те установили, че чрез усвояването на енергия в костите може да се активира жизнеността на костния мозък, което подпомага вътрешната жизнена сила. Много лечители са се опитвали да овладеят тези техники, които правят тялото устойчиво срещу болести. В миналото "желязното тяло", постигнато благодарение на тази практика, било изключително ценено в китайската медицина и бойните изкуства.

Даоските практики за укрепване на костния мозък играят ключова роля в подмладяването не само на физическото тяло, но също така водят до освежаване и обогатяване на ума и духа. В настоящата книга майстор Мантак Чиа предоставя задълбочено описание на методите от своите предшественици, като я прави особено полезна и значима за здравословното и духовно благополучие в съвременността.