Травма и памет

Д-р Питър Левин, основател на метода соматично преживяване, разглежда един от най-сложните и дискусионни аспекти на терапията за посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на нашите спомени? Докато някои хора твърдят, че травматичните спомени са ненадеждни и незначителни, други смятат, че е важно да разчитаме на паметта си, за да осмислим предишния си опит. Със своите 45 години успешен опит в лечението на травми и примери от собствената си практика, д-р Левин приема наличието на истина както у едната страна, така и у другата. Въпреки убеждението му в надеждността на паметта, той подчертава важността именно на тези спомени, които могат да изглеждат най-малко достоверни – онези телесни спомени, които често остават недостъпни за съзнанието ни. Когато научим как по-добре да възприемаме сложното взаимодействие между миналото и настоящето или мозъка и тялото, ще можем да променим отношението си към травмите и да достигнем до по-балансирано и спокойно състояние.

Книга „Травма и памет“, предназначена за психотерапевти и техните пациенти, изследва начина на формиране на паметта以及 влиянието й върху живота ни. Тя представлява фундаментално проучване относно ключовата роля на тялото в процеса по обработка и изцеление след травма.