Автогенен тренинг
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 212 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9544741518 |
| SKU: | 8789540014 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 200 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 5.62 € |
Анотация
За книгата
Автогенният тренинг е метод, който води до отпускане на тялото и ума. Той укрепва нашата устойчивост, подобрява здравословното състояние и възстановява радостта от живота. При редовно практикуване могат да се постигнат забележителни резултати за кратко време:
- Увеличава се способността за концентрация
- Работоспособността нараства
- Стресът намалява
- Психосоматичните оплаквания се облекчават
Автогенният тренинг е доказан инструмент за самопознание и контрол над себе си, използван от милиони хора по света.
"Автогенен тренинг" е книга от , издадена от издателство Кибеа през 2003 година. Книгата има 212 страници и е с МЕКИ корици.