Защо японците живеят 100 години
| Издателство: | Александрия |
| Брой страници: | 180 |
| Година на издаване: | 2023 |
| Дата на издаване: | 2023-05-19 |
| ISBN: | 3800212920076 |
| SKU: | 87844440012 |
| Размери: | 13x19 |
| Тегло: | 193 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.22 € |
Анотация
За книгата
Книгата „Защо японците живеят 100 години: Техники за дълголетие от най-здравата нация в света“ разкрива тайната съставка на щастието, характерна за Япония, както и много интересни и полезни факти относно народа на Страната на изгряващото слънце.
В тази книга ще откриете:
- истории от живота на японските дълголетници;
- духовни практики, популярни в Япония;
- диета, която помага за поддържане на здравословно тегло;
- методи за справяне със стреса;
- упражнения, които подобряват концентрацията и продуктивността;
- ключовите елементи на щастието в Япония;
- основните принципи на трудовата етика в страната.
"Защо японците живеят 100 години" е книга от , издадена от издателство Александрия през 2023 година. Книгата има 180 страници и е с МЕКИ корици.