Гладуването може да спаси живота ви

Разпространеното погрешно схващане е, че не можем да бъдем здрави и устойчиви на болести без хранене. Докато това убеждение продължава да получава подкрепа от обществото, хиляди хора ще губят живота си по-рано от очакваното. Храната и нейното хранително съдържание не са идентични понятия. Ние не оцеляваме благодарение на храната, която консумираме, а чрез това, което успяваме да усвоим и асимилираме. През вековете много мъже и жени са се подлагали на гладуване в стремежа си към здраве, умствено спокойствие и нов начин на живот. Наскоро в САЩ бе наблюдаван значителен интерес към резултатите от гладуването, които показват впечатляващи ползи. Запазването на живота изисква цялостна система с основополагаещи принципи за правилния начин на живот; гладуването е само една част от тази система. Когато се практикува правилно под ръководството на опитен специалист, то може действително да спаси вашия живот.