Без драми. Управление на нездравословни семейни проблеми

Всяко семейство носи своя уникална история. За някои от нас то представлява стабилна основа, която ни дава увереност и ни помага да преодоляваме трудностите в живота. За други обаче семейството е източник на страдание, конфликти и негативни преживявания. Взаимоотношенията в семейството играят ключова роля за нашето щастие, а раните от близките често са най-дълбоки.

Недра Тауаб, лицензирана терапевтка и специалист по отношенията между хората, предлага ясни съвети как да идентифицирате дисфункционалните модели в семейството си и как да намерите правилния начин за прекъсване на цикъла на токсичността и напредък.

Тази книга ще ви помогне да осъзнаете и разрешите проблемите във вашето семейство - независимо дали става въпрос за травми от емоционално пренебрегване или наследствени зависимости от родители с недостатъчности до предизвикателства със психичното здраве у роднините. Дори ако не смятате семейството си за истински дисфункционално, но искате просто да подобрите взаимоотношенията си, информацията тук ще ви даде възможност да вземете контрол над живота си и да станете човекът, който желаете.

* * *
Най-значимите трудности често произлизат именно от семейните връзки. В тази книга Недра Тауаб предоставя практически решения за справяне с конфликтите с родители, братя и сестри, деца или дори роднини на партньора ви. Това е важно ръководство към изграждането на по-здравословно семейство.

Адам Грант - автор на бестселъра „Помисли пак“