Обичам се, обичам те

Мария Есклапес, испанска психоложка, терапевтка, сексоложка и писателка, е посветила живота си на изучаването на здравословните взаимоотношения. Нейните проницателни и лесноразбираеми съвети са й донесли доверие и популярност сред широка аудитория както в традиционната преса, така и в социалните медии. В най-известната си книга „Обичам се, обичам те”, тя разглежда основите на устойчивите връзки, начините за подобряване на вече съществуващите отношения и как да разпознаваме токсичните взаимовръзки.

Чрез примери от практиката си и личния си опит авторката ни убеждава в тезата, че "истинската любов не просто се открива; тя трябва да бъде изградена". Тя подчертава колко лесно е да се влюбим, но колко трудно може да бъде истинското умение за обичане. Независимо от текущия етап в живота ни никога не е твърде рано или късно да започнем работа върху своите отношения. Есклапес предлага насоки как да поставяме граници и акцентира на важността първо да обичаме себе си преди всичко останало.

Кратък преглед на съдържанието:

- Практически предложения за укрепване на романтичните ви връзки;
- Скриншотове от WhatsApp чатове като пример за неефективна комуникация с указания как да я преодолеете;
- Диаграми и графики, които допълват поясненията предоставени от авторката.