Светлина върху живота (твърда корица)

Беллур Кришнамачар Съндарараджа Айенгар (1918–2014), по-известен като Б. К. С. Айенгар, е създател на йога стила, наречен „Айенгар йога“, и се счита за един от най-влиятелните учители по йога в света. Той е написал множество книги относно практиката и философията на йогата и е бил сред първите ученици на Шри Тхирумулар Кришнамачаря, който е признат за основоположник на съвременната йога.

Б. К. С. Айенгар произхожда от скромно семейство в Беллур, Индия, където е 11-то дете от общо 13 (10 от които са преживели). На петгодишна възраст семейството му се премества в Бангалор. Едва деветгодишен той губи баща си, починал от апендисит. В детството си изпитва трудности с малария, туберкулоза, коремен тиф и други заболявания вследствие на епидемии. Здравословното му състояние винаги било крехко – родом болнав и често недохранван заради бедността у дома; оцеляването му изглежда почти чудесно. Започва да практикува йога на 16 години с надеждата да подобри здравето си и живее до 96 години.

В интервюта Айенгар споделя, че дори когато достига 90-годишна възраст продължава да упражнява асани три часа дневно и пранаяма един час всеки ден.