Съвършено зрение с йога. Уникални техники за засилване на зрението при преумора и работа с компютър

Всеки четвърти човек, който работи дълго време на компютър, се оплаква от намалена производителност и изпитва симптоми като силно главоболие, тежест в тила, мускулна скованост и напрежение в областта на врата и раменете. Освен това те страдат от разсеяност и апатия. Очите им зачервяват, сълзят и често усещат наличието на чуждо тяло в тях; изображението става неясно или двойно. Появяват се болки в слепоочията, а зрението при слаба осветеност значително се влошава. Въпреки предприетите мерки за защита на очите (като защитни екрани и специализирани очила), натоварването остава високо. В института по йога "Шри Йогендра" в Бомбай, Индия, се обучават различни йогийски техники за подобряване на зрението и концентрацията, които ще бъдат представени подробно в книгата ни.