Менопауза и здраве. Ключ към втората младост на жената

Всяка година милиони жени по света преминават през менопауза, която е индивидуален период, настъпващ между 40 и 60-годишна възраст. В България над 1,2 милиона жени са в този преходен етап. През годината около 50-60 хиляди българки започват да изпитват симптомите на менопаузата, свързани с намаляване на яйчниковата функция. Днешното забързано ежедневие е натоварено със стресови фактори и негативно влияние от околната среда (като ултравиолетово и йонизиращо лъчение, замърсен въздух и храна), което поставя жените пред сериозни предизвикателства. Те трябва да се справят с работата си на компютър, като същевременно играят ролята на добри професионалисти, майки, домакински лица и партньори.

Българските жени често нямат време за себе си; те живеят в постоянно бързане и обикновено ядат нередовно – предпочитайки пици или хамбургери вместо здравословна храна. Често забравят да пият достатъчно вода или да консумират пресни плодове и зеленчуци. Натрупаното напрежение от умствените задължения, физическата активност и домакинската работа, както и прекомерната употреба на кафе или захаросани напитки като кока-кола наред с тютюнопушенето допринасят за нарушаване функционирането на женската хормонална система.

Все повече млади жени дори под 30 години преживяват ранна менопауза. Много от тях искат да научат повече за това какво представлява този период от живота им и как влияе върху здравето им в бъдеще. Тази книга предлага информация и практическо ръководство по темата ще предостави отговори на почти всички въпроси интересуващи жените - теми които често остават неудобни за обсъждане с другите хора.