Как от песимисти да станем оптимисти
| Издателство: | Здраве и щастие |
| Брой страници: | 210 |
| Година на издаване: | 2011 |
| Дата на издаване: | 2011-06-01 |
| ISBN: | 9789548420242 |
| SKU: | 76048560009 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 151 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.07 € |
Тази книга обяснява как хора, които не са били устойчиви в живота и са се поддавали на трудностите, както и тези, които са преживели значителни провали и загуби, могат да променят своя начин на мислене от песимизъм към оптимизъм.
Чрез редовно прилагане на ефективните психологически техники описани в книгата, активна работа върху себе си и приемане на позитивен модел на мислене, всеки може да преодолее негативните си навици и черти.
В изданието ще намерите стратегии за справяне с песимистичните нагласи, повишаване на самочувствието и увереността в собствените сили. То предлага насоки как да трансформирате живота си в посока към оптимизъм чрез разработване на личен подход за реагиране срещу неблагоприятни ситуации и планове за положителни промени.
Книгата представлява важен практически наръчник за преодоляване на житейските предизвикателства и изграждане на нова позитивна перспектива.
"Как от песимисти да станем оптимисти" е книга от , издадена от издателство Здраве и щастие през 2011 година. Книгата има 210 страници и е с МЕКИ корици.