Енциклопедия на масажа/ Практическа енциклопедия

* Лечебната мощ на ръцете при различни оплаквания
* Всички масажни техники с цветни изображения
* Подробно описание на методите за самомасаж

Масажната терапия става все по-популярна като средство за облекчаване на разнообразие от болки, тъй като:
* подобрява кръвообращението – осигурява добро снабдяване на мускулите с кръв
* намалява мускулното напрежение – увеличава подвижността и редуцира болката
* повишава нивото на ендорфини – хормонът, свързан със щастието

Стига да приложите натиск в продължение на няколко минути върху описаните тук активни точки в дланта или стъпалото или да се възползвате от познанията си относно основните меридиани в тялото, за да постигнете бързо облекчение. Доверете се на лечебния потенциал на собствените си ръце и използвайте тази книга при:
* общо неразположение
* стресови ситуации
* мигрена
* алергични реакции
* ставни и мускулни болки
* ревматични проблеми
* зъбобол
* астма

Дейвид Чанг е събрал най-значимите масажни техники както от Изтока, така и от Запада: тибетски масаж, енергиен чакра масаж, акупресура, рефлексотерапия за дланите и ходилата и аромамасаж. В практическия раздел на книгата ще намерите богат визуален материал с подробности как да извършвате самомасаж или масажирате друг човек при конкретно посочени симптоми.