Лична сигурност и самозащита

- Искате ли да повишите своята лична сигурност?
- Интересува ли ви как да овладеете основни техники за самозащита?
- Желаете ли да научите как да се справяте с рискови ситуации?

Ръководството "Лична сигурност и самозащита" е предназначено да ви помогне в разпознаването на потенциални заплахи и тяхното избягване. Книгата ще подчертае, че вашата безопасност е тясно свързана с всички сфери на живота ви – от управлението на конфликти до защита срещу престъпници.

Ще получите полезни техники за самозащита, които можете лесно да приложите в случаи на непосредствена опасност.

Авторът Робърт Дж. Рос е експерт по организиране на демонстрации и тренировки, учител по самозащита и инструктор към Шотландската джу-джицу асоциация. Той има десетгодишен опит като полицай.