Главоболието или защо са му на човек раменете?

• Методи за облекчаване на главоболието без медикаменти
• Упражнения срещу атеросклероза
• Какво да правим при болки в рамото?

Какво би могло да бъде по-неприятно от главоболието? Има много фактори, които могат да го предизвикат, но малко хора осъзнават, че често те са свързани със слабостта на мускулите около раменете.

В новата си книга доктор Бубновски разкрива причините за мигренозните пристъпи и предлага решения извън употребата на обезболяващи. Възможно ли е сами да се справим с главоболието? Какво представлява мускулната депресия? Как можем да преодолеем острата болка в областта на главата? Кои последствия може да има мозъчната склероза?

Авторът споделя как правилно да изпълнявате упражнения, които ще ви помогнат не само при главоболие, но и при дискомфорт в раменете и шията. Той също така разглежда начина за укрепване на психичното здраве. В края на книгата е включен "Голям житейски речник", който с оригинален медицински хумор описва случаи на здравословни проблеми у хора, пренебрегнали съветите му относно пътя към доброто здраве.

Тази книга ще бъде интересна за всеки читател без изключение, особено за онези, които искат да избегнат подобни примери в този речник.