Практическа аюрведа. Изчерпателен наръчник за здрав живот

Всеки от нас желае да се наслаждава на добро здраве и дълъг живот. Но как можем да увеличим жизнеността и енергията си? Съществува ли начин за подмладяване на тялото и ума?

Според Аюрведа, „здравето е свещено право“. Тази древна система на лечение предлага знания относно причините за болестите и методите за самостоятелно изцеление.

Основната цел на Аюрведа е да запази здравето при хора без заболявания и да лекува тези, които страдат.

Чрез книгата „Практическа Аюрведа“ читателят може лесно да определи своя тип конституция, проблеми със здравето и ефективни начини за справяне с тях. Книгата цели да бъде достъпна, но същевременно подробна. В нея са представени основните аспекти на телесното състояние, храненето, начина на живот и общото благосъстояние. В наши дни милиони хора преживяват ранна смърт поради множество заболявания, които често изискват скъпи лекарства или ненужни операции; предписват се сложни тестове и продължителни лечения в болница. Всичко това отвежда обикновения човек далеч от истинското възстановяване. След като усвоят информацията в тази книга, хората ще могат сами да се освободят от ужасните практики в името на лечението. Те ще бъдат готови сами да си помогнат. Аюрведа представлява не само научен подход към лечението с билки; тя е цялостно ръководство – философия, която води към постигане на здравословен начин на живот.