Ментално презареждане

"Пет стъпки с ефекта на пеперудата. Прилагане на методите на признатия експерт в сферата на личностното развитие - Ерик Бертран Ларсен.

Как може правилната нагласа да ти помогне да преодолееш труден период? Чрез пет основни действия, вдъхновени от концепцията за „ефекта на пеперудата“: малки жестове, които водят до значителни трансформации в ежедневието, самодисциплината и увереността.

Ерик Бертран Ларсен, бивш член на специалните сили и настоящ международно уважаван коуч, е насочил спортни звезди към върха им, обучавал е ръководители от висок ранг (като тези от Microsoft и Бостънската консултантска група) и компании като енергийния гигант „Статойл“. Той също така е помогнал на множество обикновени хора да се превърнат в по-добри версии на себе си. В един момент обаче осъзнава, че самият той има нужда от подкрепа. Историята му разказва за неговото завръщане към нормалността – след дълга зависимост от болкоуспокояващи вследствие на автомобилна катастрофа до престой в рехабилитационен център в САЩ.

Книгата комбинира emotионален нарратив с практически съвети, целящи да мотивират читателя да започне с малките неща и постепенно да постигне устойчиво благосъстояние."