Страхотно тяло за шест седмици
| Издателство: | Астерим |
| Брой страници: | 120 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-02-13 |
| ISBN: | 9789548799034 |
| SKU: | 66998230018 |
| Размери: | 19x17 |
| Тегло: | 270 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 15 лв. |
Без значение дали целите да увеличите мускулната си маса, да подобрите мускулния релеф или да постигнете по-стройна и стегната фигура - тренировъчният план "За шест седмици" е идеален за вас, за да оформите впечатляващо тяло.
В книгата ще откриете:
• Най-добрите упражнения за тонизиране на мускулатурата и изграждане на мускули
• Илюстрирани ръководства с подробни инструкции за над 50 различни упражнения
• Ефективен режим за изгаряне на мазнините, който ще ви помогне в стремежа към по-слабо и стегнато тяло
• Разумен хранителен план, предназначен да подпомогне развитието на мускулите
• Тренировъчен дневник, с помощта на който можете да следите напредъка си
Тази програма от шест седмици е лесна за изпълнение, практична и предлага разумни съвети за дългосрочни резултати. Това е най-добрият подход, който може да ви помогне в стремежа към страхотно и тонизирано тяло.
.
.