Пълно пречистване на тялото и душата

Не е новина, че живеем в среда, която става все по-замърсена – от въздуха, който дишаме, до водата, която консумираме; от храната на трапезата ни до негативните мисли в умовете ни. С времето физическата и психичната токсичност изчерпват нашите сили и предизвикват духовна апатия заедно с ухудшено здравословно състояние. В книгата "Пълно пречистване на тялото и душата" Джеръми Сафрон, експерт по лечебното гладуване, предлага разнообразие от техники за детоксикация, които помагат за обновление и revitalization на тялото, ума и духа. Чрез иновативен подход към храненето, здравето и духовността тази книга предоставя инструменти и методи с ползи през целия живот.

В произведението ще откриете информация и насоки относно:
* Гладуването като средство за оздравяване – чрез въздушни или кокосови води;
* Изолацията от разговори или медии;
* Прочистването на органите чрез програми за домашна употреба;
* Дихателни упражнения и йога практики за подкрепа по време на лечебния процес.

Джеръми Сафрон е автор на "Суровата истина" и "Наръчник на суровите храни". Той основава Лъвинг Фудс (Loving Foods) и работи като консултант в редица ресторанти със сурова кухня в САЩ. Като специалист по живите храни той е обучил множество хора как да подобрят своето здраве и да трансформират живота си благодарение на приема на сурови продукти.