The Handbook of Energy Drinks

Всички знаем, че е важно да консумираме по пет порции плодове и зеленчуци дневно, но често избираме лесния вариант с бърза храна и обработени продукти. Рецептите в тази книга предлагат относително евтин, бърз и прост начин да се уверим, че получаваме поне част от полезните вещества на тези "пет на ден". Освен това те са вкусни!

„Ръководството за енергийни напитки“ предлага съвети за приготвянето им, информация за хранителната стойност на плодове, зеленчуци, билки, подправки и мляко (включително алтернативи на млечните продукти), както и разнообразие от рецепти които значително ще повишат вашата енергия в нуждаещи се моменти, ще ви отпуснат когато дойде време за почивка и ще помогнат тялото ви да остане в отлична форма.