Stressmanagement fuer Lehrerinnen und Lehrer

Изтощение и предсрочни пенсии при учителите показват, че физическите и психичните граници на издържливост често се достигат или дори надхвърлят в учебната среда. В обучителната книга са разгледани различните причини за стрес и са предложени изпитани решения за намаляване на напрежението под формата на модулни елементи.

Как могат преподавателите да се подготвят по-добре срещу неизбежните натоварвания и къде е възможно да ги минимизират? Няколко глави демонстрират как учителите могат да организират своето училищно и извънучилищно обкръжение, така че нито професионалният, нито личният им живот да страдат. Дори при високи натоварвания те могат да запазят максимално количество радост от живота, ефективност и удовлетворение от работата си. Книгата е подходяща както за самостоятелно изучаване, така и за работа в групи. Предоставените копируеми материали и работни листове подкрепят обучителния процес, който може да бъде използван в колегиуми, курсове за продължаващо обучение на учители или подготовка на нови кадри.