Програма за дълголетие

Жан-Пол Кюрте и Тиери Сукар ни потапят в едно увлекателно научно пътешествие, което наподобява роман, като за първи път предлагат цялостен подход към темата за стареенето. Те комбинират разнообразие от научни факти и предоставят ясни отговори на основните въпроси, които всеки човек си задава:
• Защо един ден ще трябва да умрем?
• Какво обяснява значителното удължаване на живота през XX век?
• Защо жените живеят по-дълго от мъжете?
• Има ли гени, свързани с дълголетието?
• Можем ли да се надяваме на живот до 120 години?

Тази иновативна книга е преведена на множество езици и стана любимо четиво за милиони хора по света. Тя се базира на най-съвременните научни открития и предлага съвети относно хранене и лична хигиена, които могат да забавят процеса на стареене. Всъщност това е ръководство „Как да остареем здравословно", което ни помага:
• Да изберем и приготвим храни, способстващи срещу стареенето
• Успешно да използваме витаминови добавки
• Да премахнем токсините и факторите, ускоряващи стареенето около нас
• Да управляваме стреса си и да поддържаме баланс в съня
• Активно да се предпазим от хронични заболявания възрастта: рак, сърдечно-съдови проблеми, диабет или дегенеративни болести.

Жан-Пол Кюрте е водещ експерт в терапията чрез хранене. Той е член на Академията на науките в Ню Йорк и Международното дружество за изучаване на свободните радикали; той представя „програмата за дълголетие" тук за първи път.

Тиери Сукар работи като журналист с акцент върху медицинските въпроси в списание „Сианс е авенир" и има публикации по темата. Членува в обществото по биология на стареенето както и в дружеството за изследване на хормона растежа. В книгата той споделя своята единна теория относно процеса на стареене.